Zwangerschapsmassage
Deze massage is erg effectief in het verhelpen van zwangerschapsgerelateerde klachten als bekkeninstabiliteit en schouder-, lage rug- en knieklachten, maar ook stemmingswisselingen en een postnatale depressie kunnen hiermee sterk verminderen en zelfs worden voorkomen of genezen.
Onder invloed van zwangerschapshormonen worden je gewrichten soepeler en door het extra gewicht van je buik moeten je rug- en beenspieren harder werken. Daarom krijgen zwangere vrouwen het advies om het rustig aan te doen. Maar het kan best lastig zijn om jezelf die extra rust te gunnen, vooral als het ‘gewone’ leven met werkstress en/of de zorg voor een ouder kind doorgaat. Een zwangerschapsmassage laat je even helemaal ontspannen en opladen en helpt je om bewust stil te staan bij alle veranderingen.